ほうれん草 しめじ 卵
ほうれん草1把 卵2個 小麦粉大さじ4 だし汁または水大さじ2 砂糖小さじ1/2 かつお節ミニパック2袋（約6g） チーズ（スライス・とろける・ピザ用のどれでも可）適量 秘伝ピリ辛タレ（※タレの代わりにケチャップでも合います） 酢大さじ1 コチュジャン小さじ1.
ほうれん草 しめじ 卵. ほうれん草は、赤い部分を残して根元を少し切り、根元に十文字に浅く切り込みを入れて、長さを3等分に切る。 しめじは石づきを切り、小房に分ける。 ベーコンは長さを6等分に切る。 小さめの器に卵を割りほぐし、塩少々を加えて混ぜる。 フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、卵液を流し入れる。 大きく混ぜながら炒め、ふんわりと固まったら取り出す. 「ほうれん草のレシピ」について。 この Web サイトの全ての機能を利用するためには JavaScript を有効にする必要があります。 あなたの Web ブラウザーで JavaScript を有効にする方法 を参照してください。. ほうれん草、しめじ、卵 栄養価もバッチリです👌 ご飯🍚とパン🍞 うまいことメニューを組み合わせてみましょう(^_)☆ ～🐤今日もご訪問ありがとうございます🐤～ ほうれん草にはアクがあるんですね。 茹でずにたくさん食べると.
材料 ほうれん草 100g しめじ g にんじん 15g 卵 25g（1/2個） ★だし汁 50㏄ ★濃口醬油 3g（小さじ1/2） ★みりん.
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