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階段昇降動作は危険を伴うため、練習することに不安を感じるスタッフも少なくありません。 しかし、 階段昇降のリハビリは利用者さんにとって非常に高い効果が得られるトレーニングなのです 。 ここでは、実施するべき2つの理由について解説します. 3階段の清掃作業 Ⅳ 1269Ⅲ ①作業者が、階段の清掃をするとき、後ろ向きで同じ階段上に両足を そろえていたので、足を踏み外し、階下まで転落して足を骨折する。 ・背負い式真空装置を使用し、下から上への 前進作業に変更する。 ・足は段違いに置く. シンプルだけど、階段の昇降ってなかなかの運動強度を誇る「有酸素運動」ですね。 メリット・デメリットは？ 「階段運動（階段ダイエット）」のメリット・デメリットは、以下のようなものがあります。 メリット メリットは以下の3つが大きいですね。.
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