オリゴ糖 ヨーグルトにかける
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オリゴ糖 ヨーグルトにかける. 「ヨーグルトオリゴ糖食物繊維」 最後に1つ！ 菌は多様性が重要！ なにかの菌が1人勝ちはよくないんです！ 1つのヨーグルトを食べ続けるより、色々な乳酸菌やビフィズス菌を摂取することで、相乗効果を狙い、効果をあげましょう！. そう思い、コンビニでオリゴ糖入りの飲むヨーグルトを買って、 便秘が治るのか試してみることにしました。 買ったのはこの3種類 私が行ったコンビニでは、この3種類がオリゴ糖入りだったので、こちらの3つを買いました。.
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