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ビタミンEの多く含まれる食品ほうれん草、ブロッコリー、ナッツ類、ひまわり油、ベニバナ油など ビタミンCやビタミンEが含まれる食品や旬のものを食べて、ストレスを溜めずに笑顔で過ごしましょう。 (参考) ※1 eヘルスネット 抗酸化ビタミン. 栄養機能食品(ビタミンe、ビタミンB1、 ナイアシン、ビタミンB6) 炊飯時に混ぜるだけで、玄米並みの栄養を白米で 毎日手軽に摂ることができます。 色・美味しさそのまま。 溶けやすく、幅広く料理にご利用いただけます。.

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