いわし 塩焼き オーブン
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いわし 塩焼き オーブン. いわしはウロコがあれば取り、水で洗って水気を拭き取り両面に塩をふって、しばらくおく 2 オーブンを0度に余熱しておく 3 天板にオーブンシートを敷いて、いわしをのせ、オーブンで25分ほど焼いたら出来上がり. スーパーでフライ用や蒲焼き用として「開き」で販売されている、旬のいわし。 今日はそのいわしを使って手軽にできる料理を紹介します。 トマト、ブラックオリーブ、バジルなど、イタリアンでおなじみの食材をのせて、 オリーブオイルをかけてオーブンで焼くだけの簡単レシピです。. いわし 塩焼き オーブン By November 14, ;.
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